Cómo aplicar Claridad en tu vida

Claridad significa nitidez. Una persona se comunica claramente cuando habla de un modo asertivo y sin rodeos cuál es el mensaje que quiere expresar.

La claridad en el contexto de la comunicación interpersonal muestra ausencia de confusión entre el mensaje y la recepción que se tenga de él.
La claridad también se vincula con el conocimiento que tengas de ti misma. Si una persona esta cursando por momentos o circunstancias de confusión, se va a generar un desenfoque en los pensamientos, sentimientos, decisiones…

Esto puede suceder en una relación de pareja, por una crisis personal, profesional o de salud.

Sin embargo, cuando logras encontrar claridad, poner en orden tus sentimientos e ideas, podrás enfocarte en lo que quieres, realizarlo, avanzar en una dirección. La claridad
te permite ser congruente y honesta contigo.

Esta honestidad y congruencia se verá reflejada con los demás y esto te producirá beneficios positivos a corto y a largo plazo.

Busca un lugar tranquilo, donde puedas estar cómoda, en silencio, cierra los ojos, respira profundo y trata de visualizarte en el lugar donde te sentirías libre, feliz, segura, puede ser el mar, el bosque, donde tú quieras, de preferencia un lugar que conozcas, donde hayas estado e imagínate ahí disfrutando lo que te gusta hacer lo que te apasiona, vívelo, siéntelo y escúchate ahí. Repítelo cuantas veces se necesario hasta que encuentres el equilibrio y la claridad que buscas.

Claridad significa estar consciente de ti mismo todo el tiempo: mientras estás despierto, duermes o sueñas. En vez de estar eclipsada por las circunstancias externas, tu conciencia siempre está abierta a sí misma. «Deepak Chopra»